こんにちは。温泉歴25年、温泉が好きで好きで、温泉の事ばかりを考え気がついたら25年もたっていました。
秘境温泉 神秘の湯のしおりです。
現在の温泉入浴数は1000湯を超えてから数えていないのでわかりませんが、今まで入った中で
「ぬる湯だったらここが好き!」という個人的に大好きなぬる湯に厳選してご紹介しようと思います。
熱い湯は交感神経を刺激してシャキッっとしますが、
ぬる湯は
- 緊張がゆるむ
- ストレス軽減
- 長湯で血流促進
- 末端まで循環
- 筋肉のこわばり緩和
と良い事しかありません。
心も身体も癒すにはぬる湯が最適ですね。
暑い時だけではなく、疲れた時にはぬる湯をおすすめします。
私もそろそろぬる湯で疲れをとりたいところです。
横向温泉 下の湯 滝川屋旅館 福島県 温度:36〜38度前後

明治時代の空気感がそのまま残る木造建築、1日に2組限定の旅館です。
滝川屋旅館はその昔湯治場として栄え、200名のお客さんが宿泊するほど人気宿だったらしく、部屋数は今でも60部屋ありとにかく広い大きな旅館です。
そんな大きな旅館に1日にたった2組だけが宿泊できます。大きな旅館内を探検もできますよ!
私が宿泊した頃は日帰り入浴は受け付けていなかったわけですが、現在は1日3組限定で日帰り入浴もできるようです。(要問い合わせ)
湯船の底からプクプクと湧く足元湧出!ウニのような湯の花がたくさん浮いていて珍品度も高い。
あまりに気持ち良すぎて宿泊している間何度も何度も入りに行って、入ると1時間は出てこないので、合計すると3時間ぐらい入っていたような気がする・・・。
- 200名が宿泊できるほど大きな旅館へ1日2組限定で宿泊できる
- 足元湧出の極上湯!ウニのような湯の花が舞う珍品
- 明治時代の空気感がそのまま残る空間
- 手間をかけて作る丁寧な山の幸が絶品

西山温泉 蓬莱館 山梨県 温度:38度前後

建物はかなりの年季もの。外観を見ると営業しているのかな?と不安になりますが、現在も宿泊を受け付けている現役です。
浴室は大きな窓が2面にあり明るくて窓から見える緑が綺麗でした。
湯船は3つに分かれていて適温〜ぬる湯まで楽しめます。
無色透明、微硫化水素臭、無味。
驚いたのは鮮やかなオレンジ色の湯ノ花。柑橘系の香りがするのではないかと思わず匂いを嗅いでしまいましたが無臭でした(笑)
ほぼ貸切で入る事ができて静かな湯浴みに大満足な温泉でした。
- 建物は年季が入っていて営業してるか不安になるような感じ
- 建物内はザ・昭和レトロ
- 温泉は混浴(宿泊すると女性タイムあり)
- オレンジ色の湯の花が珍しい

駒の湯温泉 駒の湯山荘 新潟県 温度:32度前後

ランプの灯と囲炉裏の宿です。
エアコンやテレビなどは一切なくあるのは囲炉裏とテーブルとランプのみ。
デジタルデトックスができる本当の秘湯です。
食事は山でとれた山菜中心で「ステーキ」などのように華やかさはないが一品一品にこだわった抜かりのない品々で派手さはありませんが絶品でした。
駒の湯温泉は、ぬる湯という事の他に、湯量が激しく多く、硫黄臭が鼻をかすめる癒し系の温泉が浴槽へ入ってはすぐに出て行く、最高の温泉です。
自然に囲まれテレビなどに惑わされる事もなく、川の音を聞き風を感じる。
本当に素晴らしいお宿でした。
- ランプと囲炉裏の宿 本当の秘湯です。エアコン、テレビなどありません。
- 食事は地のもの中心、派手さはないけど手間のかかった丁寧な料理 こだわりも感じます。
- ぬる湯が驚くほどざっこんざっこんと投入されているドバドバ湯

貝掛温泉 新潟県 温度:37度前後

貝掛温泉 は、“目の温泉”として全国的に有名な秘湯です。
江戸時代から眼病の湯治場として知られ、昔は「貝掛の目薬」が販売されていたほどです。
貝掛温泉の何が好きって、柔らかい浴感で体が軽くなりふわふわとするような、とにかく入っていて気持ちが良い泉質です。
湯量も多く毎分450Lとも言われるドバドバ具合。
やっぱりこちらでも宿泊している間何度も1時間以上浸かっていました。
古民家風の宿の雰囲気もとっても素敵なんです。
また泊まりに行きたい温泉宿です。
- 宿は古民家風で太い梁や囲炉裏が素敵な雰囲気
- 毎分450Lの激しいドバドバ やわらかくて優しい泉質です。
- 目の温泉として有名で、昔は貝掛の目薬が販売されていました。

小屋原温泉 熊谷旅館 島根県 温度:37度前後

三瓶山の北西麓、秘境の地へひっそりと湧く小屋原温泉です。
小屋原温泉は、温泉マニアには有名な温泉で、私も行くまで長い間「いつか行くぞ」と夢に見た温泉でした。
小さな貸切風呂が4つあり、そのどれもが浴槽についた析出物で変形した湯船で、ぬるめの湯が満たされています。
湯に浸かると身体は泡に包まれ、泡がはじけてプチプチと音がするほど。
ビジュアルも浴感も最高すぎて、期待を裏切らないどころか上回った温泉でした。
何度も何度も肌に泡がついているのを払い、あー、なんてすごい泡なんだろう、と感動しながら入る温泉。ぬるめの泡付きが好きな方におすすめです。
- 周囲は自然だけの本当の秘湯です。
- 温泉マニアが絶賛する温泉で、建物の下から自然湧出、泡付き多数、ぬるめ、析出物こってりです。
- 部屋も建物も秘湯ならではの素朴な宿なので、真の温泉好き向け、泉質重視向け温泉宿です。
千原温泉 島根県 温度:35度前後

千原温泉も温泉マニアに絶賛される、足元湧出のぬる湯です。
足元から直接湧いている温泉で、空気に触れることないまま浴槽へ注がれています。
湯船の底からプクプクと泡が上がり、じーっと入っていると身体がジワリと温かくなってきて血の巡りが良くなってきているのがわかります。
浴室の雰囲気も湯治場そのもので、木造の古い浴舎は味があり、静かな空気の中で湯船の底から源泉がポコポコと湧き上がる音だけが響きます。まるで昔の湯治文化がそのまま残っているような、時間を忘れる空間です。
- 昔の湯治場そのもの、レトロな浴舎が素敵です。
- 温泉マニアに絶賛される足元湧出のぬる湯。湧きたての温泉そのものを味わう温泉です。
祖谷温泉 和の宿 ホテル祖谷温泉 徳島県 温度:38度前後

祖谷温泉の最大の特徴は、ケーブルカーで谷底へ降りた先にある絶景露天風呂です。
しかも露天風呂は四国では珍しい「自噴泉」。特に四国は源泉掛け流しの温泉は数少なく、貴重な温泉です。
谷底にある露天風呂は、湯量が豊富。
源泉が湯口からものすごい勢いで注がられ、泡付きもあります。
浴感が本当に優しくて、羊水に入っていたらこんな感じなのかな?と思うような包まれたような感じがします。
本当に気持ち良い・・・!!
宿は立派なホテルで、設備も部屋もとっても綺麗です。
最近展望露天風呂などもできたそうで、より満足感のある宿泊ができるのではないでしょうか。
- ケーブルカーで行く谷底にある露天風呂が有名な温泉宿
- 景色は抜群!湯量もドバドバ!泡付きがあり浴感がやさしすぎる温泉
- 宿は立派で綺麗なホテル
万人に受ける宿だと思います。

壁湯温泉 旅館 福元屋 大分県 温度:36度前後

“岩の中に入り込むような唯一無二の浴室”
ぬるめの炭酸泉であり、足元から大量に湧いている超極上絶景露天風呂です。
何度か訪問しましたが、何度行ってもいいものはいい!
ぬるめなので、特に夏や暖かい時期はいつまでーも入って入れます。
気がついたら1時間!?という事もしばしば。
露天風呂から手が届きそうな芹川も緑がかった幻想的な色をした美しい川です。
壁湯温泉は九州ならではの、黒い木造建築。
昔の湯治場を再現したような世界観がある統一された空間を味わえます。
- ぬるめの炭酸泉であり、足元から大量に湧いている超極上絶景露天風呂
- 岩壁の中に湯船がある天然洞窟温泉が名物
- 明治40年創業。古家具や囲炉裏など、昔の日本旅館といった雰囲気です。

霧島湯之谷温泉 湯之谷山荘 鹿児島県 混合浴槽温度:38度前後/ラムネ湯:30度前後

はい、同じような事を何度も書いて申し訳ないのですが、こちらも温泉マニアが好む温泉です。
この鄙びた昭和的な浴室の雰囲気と湯の極上っぷり。鹿児島県へ行ったら外せません。
1泊2食付の一般客室もありますが、湯治棟もありリーズナブルに泊まれるのもありがたいです。
宿泊したのはだいぶ前ですが、年末年始でたしか7,000円ぐらいで宿泊させていただいたような気がします。
長期滞在や自炊もできます。
加水・加温なしの超新鮮な硫黄泉と炭酸硫黄泉を同時に楽しむ事ができ、ぬるい炭酸硫黄泉では、シュワシュワした独特の浴感があります。
- 鄙びた浴室に満たされる炭酸泉。シュワシュワとした独特な浴感が最高です。
- 1泊2食の一般客室もありますが、湯治がメインの温泉宿。長期滞在や自炊もできます。
- 宿の周辺は原生林で囲まれ、自然がいっぱいです。

























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